SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Mass xxl Vitalmax 2

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Tak jak w temacie który polecacie gainer, bo właśnie przymierzam sie do kupna gainera. Jadłem już mass xxl i byłem po nim zadowolony , ale nie wiem jak wygląda sprawa z Vitalem. Przepraszam, że nie szukałem w wyszukiwarce, powodem tego jest brak czasu na kompie... Prosze o pomoc dla mnie, oczywiście sogi polecą Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2007-03-06 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtorkowy śledzik - suplementy ;)

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Kupiłem z kumplem trochę suplementów na masę beercepsa Łatwo się wchłania, bardzo moczopędne i faza jak po alkoholu Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2003-03-06 20:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITA-MIN PLUS NOWA FORMUŁA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wymagań prawa żywnościowego. Informujemy, że nadal większość składników jest w postaci chelatów Albion®, a zastąpione składniki na pewno„powrócą"do składu tego produktu (jak i Vita-min Multiple Sport) jak tylko będzie taka możliwość. o czym niezwłocznie poinformujemy Pozdrawiamy Bardziej szczegółowe informacje nt. produktu można znaleźć na [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 9875 Data: 2010-02-10 12:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-3 oma 500mg 3-7 oma 250mg 1-4 meta 20mg ED 3-7 nolwa 10 mg ED Po ostatnim strzale omy po 21 dniach Clomid wraz z nolwa ktora mi zostanie z cyklu i chcialbym wiedziec jak dawkowac clomid bo na tym az tak dobrze sie nie znam Wraz z skonczeniem cyklu bede bral clena by troche sie podrzezbic. Macie moze jakies wskazania lub poprawaki do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2005-04-04 00:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wszystkich. Cwicze juz jakies 4 miesiace 3 razy w tygodniu na redukcje spadlem z wagi jakies dobre 7kg. Moj trening to godzina aerobow a pozniej trening sliowy. Chodzi mi oto czy powinienen zmniejszyc aeroby i zaczac cwiczyc konkretnie na rzezbe, choc troche tluszczu mam jeszcze na brzuchu ale mysle ze to sie wyrobi z czasem. Czy jest jakis [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2003-11-15 00:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykówka - newsy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przejściu operacji znajduje się obecnie w stanie krytycznym. Burks był operowany wczoraj wieczorem naszego czasu, ale jeszcze w nocy musiał przejść dodatkowy zabieg po tym jak znów zaczął krwawić. Dziennikarze z Memphis donoszą, że Burks został postrzelony w dolną część tułowia. Do strzelaniny doszło pod domem Burksa w Memphis, gdzie grał [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14431 Data: 2009-07-21 18:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego HST jest Ok :-)??

    Temat
    Trening w domu

    Jak uważacie, co jest "największym" sukcesem w treningu HST(Hypertrophy Specific Training): 1.Trening wszystkich parti mięśniowych 3X w tygodniu (mała ilość serii na każdą partie) 2.Stopniowe zwiększanie cieżaru w każdym mikrocyklu i dochodzenie do swoich maksów. 3.Zmienianie ilości powtórzeń co 2 tygodnie. 4.Odpowiednia dieta. 5.Strategia [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2004-11-20 13:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łysienie (finasteryd)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam! mam duże zakola, przerzedzenia i chciałbym zakupić finasteryd tylko że żaden dermatolog prócz propecii nie chce mi nic innego przepisać wie ktoś jak można się w to zaopatrzyć bez recepty albo ma jakies inne sposoby na wypadające włosy ? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2009-07-05 05:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czaszka, strzaskana piramida słuchowa, niedosłuch na jedno ucho.. ale myślę, że jednak go nie mam ). Poza tym mam polipy w nosie.. a więc mocniejsze draśnięcie i krew.. Jak widzicie moja sytuacja nie jest najlepsza.. Jednak chciałbym dowiedzieć się od was czy mam jakieś szanse, aby spróbować swoich sił w takich sportach. Z góry dziękuje !

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2011-05-18 09:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sucha skóra,nawilżać czy natłuszczac?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zastanawiam się jak lepiej pilęgnować suchą skórę na twarzy.Czy lepiej do tego używać kremu natłuszczającego czy nawilżającego a może jakies oliwki i dlaczego?? czekam Na odpowiedzi "giiNgeRrKa"

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5896 Data: 2003-06-27 08:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie kilka pytan odnosnie HST

    Temat
    Trening w domu

    [...] postanowienie) No i nie wiem o co tu chodzi, jade wszystki partie miesni po 2 cwicznia na 1 treningu?? To ma byc dobre na mase?? Podobno lepsze niz zwykly trening dzielony ale nie wiem jak to dziala. Moglby mi ktos rozpisac tu taki trening i wytlumaczyc o co chodzi z tymi seriami 10-tek 12-tek itp?? Lub chociaz zapodac jakies ciekawe linki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2004-12-26 12:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jest bardziej szkodliwe z tych dwóch środków ? 100 tab jelfy czy 100 tab wina z EC 10mg ? chodzi mi o pierwszy cykl, ostatnią kuracje miałem jakieś 3 lata temu i składała się ona z 150 tab starej dobrej ruskiej mety reaktora dane macie w profilu a moim priorytetem jest złapanie troche dobrego mięśnia...na 100 tan winka nie zrobie dużo masy, po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2007-07-28 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie planu cwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] (4-10) - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia (3-10) - przyciąganie drążka górnego wyciągu za głowe (3-10) - przyciąganie drążka dolnego wyciągu siedzac (3-10) Brzuszki: (tak jak poniedziałek) Piątek: Cwiczenia takie jak w poniedziałek + 2-3 serie na nogi. Wiem że troche dużo cwiczeń na klatke triceps i brzuch ale te partie chciał bym wycwiczyc w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2010-12-14 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - slaby rozwoj..

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Mam problem. Cwicze okolo pol roku, widze efekty w kazdej partii miesniowej, oprocz klatki. Moglibyscie podac kilka przykladow na trening klatki piersiowej? Cwicze systemem 6-dniowym. Mysle ze, ze nie musze podawac calego planu bo to nie o to chodzi. Mam 17 lat, 84kg, 186 cm Moj trening na klatke wyglada tak: Cwicze 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2010-11-14 20:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie interesują mnie wymiary i waga wzrost takie tam jak by ktos miał napewno sie odwdzięczę..... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 17730 Data: 2003-12-04 21:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna rada !

    Temat
    Doping

    [...] odkoad zaczelm cwiczyc bardzije powazniej to nawet nie wiem kiedy a spadlem 7kg i troche mnie ten fakt niezbyt ucieszyl.I planuje zatem zrobic maly cykl w kierunku zeby jakos odzyskac utracone kg i wrocic do normalnego wygladu. Planuje zrobic cos takiego: 1-4 20mg ed metka 1-6 2oo mg prolo e4d I tutaj mam pytanie dla was czy warto zrobic ten [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2009-12-07 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Index Glikemiczny Carbo

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Zwracam Sie Z Zapytaniem Do Was, mianowicie , Jakie IG ma carbo olimpu /Bx ? Pytam Się Gdyż potrzebuję jakies żrodło Węgli na redukcji bo z ty m ryzem brązowym itp. juz nie moge a znowu w gainery nie chce mi sie bawic :) Jak Cos podajcie czym łątwo uzupoelniac węgle :> Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-24 18:28:52

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3813 Data: 2005-05-24 18:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd+choroba :/

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystko fajnie bylo,dieta byla trzymana a tu nagle bęc:/Dzisiaj zaczął sie drugi tydzień jak jestem na Ckd(wprowadzenie)i rano sobie wstaje i jestem nie do zycia:-/Bylo mi nie dobrze,chcialo mi sie rzygac ale co najlepsze maksymalna biegunka:-/co chwile latalem do Wc.No wiadomo troszke boli glowka no i temp 37,8 st Celsjusza.Podejrzenia padaja ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2006-04-10 20:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze początki na siłowni

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam jakie były wasze poczatki na siłowni i sytuacje z nimi związane,co zmotywowało was do rzucania żelastwem i jakie mieliscie wrazenia i odczucia po pierwszym treningu,odzywce i dopingu ps mnie zmotywował kumpel z klasy który w 8 klasie szkoły podstawowej miał w bicepsie 37 cm hehe z tym ze był dwa lata od nas starszy ze względu na powtarzanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2007-04-17 10:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic 6000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Mam 15 lat , wzrost 171 cm , waga 59 kg. Ćwiczę na siłowni 4 razy w tygodniu , trenuję boks :) Staż siłowni narazie mały no ale nie zamierzam przerwać treningów. Mam takie pytanie czy ten "gain bolic 6000" warto kupić i zażywać odrazu po treningu?? Przyznam że jest bardzo smaczny :) 2. NA siłowni słyszałem że te wszystkie masowki itp. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2009-06-06 17:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)